Из "L в M" день 37.
Привет красотки… День сегодня ничем не примечателен… так что сразу к меню)
Мое меню на сегодня:
Завтрак-Булгур с маслом и льняными семенами, цикорий б/с с молоком.Перекус-Половина апельсина, половина банана.
Обед-Голени куриные на гриле, овощной салат.
Ужин-Пп котлета, перепелиные яйца, салат из свежей капусты.
Физ.нагрузка-Тренажерный зал.
Всем отвесов
Комментарии
LENCHKA kazaryan
2 ребенка
а отвес?
Верещагина Алёна
2 ребенка
👍👍👍
Луговская Ольга
1 ребенок
меню супер👏
Анастасия
1 ребенок
Молодец, хорошо меню)) голени такие аппетитные, ммм)
comua sled3d
1 ребенок
Ух какой обед вкусный👍
Локтева Татьяна
3 ребенка
Мммм очень вкусной день сегодня! Желаю отвесиков!
Динара
1 ребенок
Класс! А можно фото твоего гриля?)))
Людмила Аверьянова
2 ребенка
Возьмите меня к себе жить?! Хочу так же красиво кушать)))))А я все не могу «отстать» от овсянных печенюшек 😉
Ирина
2 ребенка
Сегодня все так вкусненько:-) Смотрю без творога:-)
Ирина Полякова
2 ребенка
а сколько вы весили и сколько хотите??
Настасья
2 ребенка
Меню красивое👍
Шестакова Леночка
2 ребенка
👍👍👍чо то творога нету) уже привыкла видеть его)фотка улёт)
Екатерина Зубкова
1 ребенок
ты большая молодец!!! а из чего твоя котлета ПП? я просто не знаю про такие котлеты .
Ирина
3 ребенка
Мадина, а сколько ты набрала за лето? у тебя отличный результат меньше чем за месяц 7 кг это 👍👍👍у меня максимум 4 😉на ужин, что то новенькое 👏
Bell
3 ребенка
как все вкусно 😉
Оксана Леонидова
1 ребенок
Обед шикарный👍а ужин особенно))))))
Наталья
1 ребенок
меню нямка!