Из "L в M" день 40.
Привет солнышки… Как проходят ваши выходные??.. У меня все спокойно по домашнему… подруга сегодня в гости приглашала но я не поддалась, я кремень… Просто она так шикарно готовит… я к такому совсем не готова)… Погода сегодня была замечательная, нагулялись с дочкой… завтра в театр, уже все уши мне прожужала)
Ну и мое меню на сегодня:
Завтрак-Овсянка на воде с изюмом, кофе б/с.Перекус-Яблоко.
Обед-Курогрудь тушеная с соусом, огурец, помидор.
Перекус-Хлебец ржаной с сыром 15%, ряженка.
Ужин-Лосось на гриле,2 перепелиных яйца, салат из свежей капусты.
Физ.нагрузка-Не было… так как после вчерашнего очень болят ноги(добавила веса на ноги).
Всем хорошего настроения и сладких снов
Комментарии
Шестакова Леночка
2 ребенка
👍👍👍
Луговская Ольга
1 ребенок
какой ужин ммм… решено! в понедельник рыбку на ужин запеку!
Любовь Снежкова
1 ребенок
МММ, рыбка, хочуууу
Анастасия
1 ребенок
Рыбонька, мне сегодня со всех сторон душу травят красной рыбкой))) молодец, менюшка прям супер))
Ирина
2 ребенка
Ну сегодня меню вообще на 100 баллов:-) Хорошая у тебя фантазия:-)
Ольга
2 ребенка
Как всегда все правильно, вкусно и красиво
😉
Наталья
1 ребенок
рыбка ммм )) удачно сходить в театр 😉
Оксана Леонидова
1 ребенок
Ужин с каждым днём все краше😉
Bell
3 ребенка
А сама та кулинарочка ещё та 👍
микулинская Яна
3 ребенка
👍Мы в четверг сходили на Огниво, дочке очень понравилось!!! Я думала ей ещё рано на такое, но она все поняла и запомнила))Теперь тоже ждет с нетерпением следующего спектакля)
ольга Чернова
2 ребенка
Какая молодец! А я за три недели — 5. Но только с помощью Функционального питания энерджи диет)
Карашина Асем
2 ребенка
Как всегда😉
Зайцева Елизавета
1 ребенок
👍