Протеиновые коктейли дома!
Девочки, кто занимается спортом и худеет, вы пьете эти коктейли? Читала, что они помогают худеть и снабжают организм! Решила попробовать делать дома, не хочу пока покупать готовые.
Комментарии
Валентина
2 ребенка
Протеиновые коктейли не помогают худеть — они восстановливают ткань мышц и помогают их увеличивать.
Светлана
Протеиновые для наращивания мышечной массы. Для худения коктейль из ананасового сока и ампулы l- карнитина
Карпенко Юлия
1 ребенок
Протеин не для худения. Совместно с физ нагрузками и только совместно!!! могу посоветовать пить L-карнитин, он способствует зажиганию жировой прослойки
ИриSka
протеин-это белок необходимый для мышц, когда занимаешься спортом. я не пью.
Кристина
Я б не стала, но у меня мышцы раскачиваются силой мысли уже
Анна
1 ребенок
Они не помогают худеть.они способствуют более быстрому росту мышечной ткани
Наталья
1 ребенок
Есть протеины от которых хочется меньше кушать)