Комментарии
Кристина
1 ребенок
кушать овощи
недвига аня
1 ребенок
Устройте себе читмил, от 1 раза ничего не будет
Алёна
1 ребенок
Покушайте чуть- чуть того и другого, не надо объедаться
Ирина Котик
Сегодня поесть, завтра отработать в зале
Наталья Джазаери
Вы сами себе проблему придумываете, наверняка будут овощи+основное блюдо (мясо или рыба). Это можно есть на пп
коликова айгуль
2 ребенка
а я бы чуток покушала)) я думаю, что нечего страшного не произойдет))
Елена
2 ребенка
ну ты ешь то что менее калорийно-если запеченная кур ца, то снимай кожу, если что то в кляре, то снимай кляо
Анна
3 ребенка
МОЖНО ЧУТОК, ТЫ ЖЕ НЕ БУЖЕШЬ ДО ОТВАЛА НАЕДАТЬСЯ)
Инна
2 ребенка
Делай вид что ешь)))просто попробуй все по кусочку)))и жуй долго, как будто тарелку уплетаешь
Бозина Анастасия
3 ребенка
Ничего страшного маленько можно, вы же не килограммами в себя запихивать будете, на следующий день сделайте разгрузочный.