Из "L в M" день 50.

Привет кисы… Все у меня вроде налаживается… причина моего не очень хорошего настроения пмс… и жор из за него… но я держусь как могу… я ж кремень… Плохо только что я начинаю заболевать… сейчас муж привезет Терафлю на ночь выпью… вот такой косяк

Сходили с дочкой сегодня к врачу… горло чистое, хрипов нет… немного жестковатое дыхание… недельку дома посидим полечимся..

Еще мы сегодня с дочей ходили в кукольный театр… и наконец то купили билеты на Мойдодыра… на 15 ноября… еще узнали что уже продают билеты на новогоднии представления..

Сорри за качество… ну думаю понятно)

Ну и мой отчетик:

Завтрак-Овсяноблин с сыром 15%, рыбка соленая, цикорий б/с.

Перекус-Яблоко.

Обед-Голубцы ленивые без риса, огурцы, кабачковая икра.

Перекус-Запеканка творожная с яблоком и корицей, чай с молоком б/с.

Ужин-Творог 3.8% с маком.

Физ.нагрузка-Не было.(

Всем удачи