Мои успехи...похудела...ура-ура)))

Не могу не поделиться своей радостью, наконец-то я похудела

За время беременности я набрала 12 кг (если мне не изменяет память ) и так я себе не нравилась, такое чувству, будто это не моё тело, живот, бёдра, попа, а про талb. вообще молчу, она пропала, хотя раньше я была ух… худышка-стройняшка

В итоге, я решила, буду худеть, не так на один день, а вот так серьёзно. И наткнулась в интернете на группу, как раз у них начинался набор, а думаю была ни была, 2 месяца правильного питания и тренеровок дали такой результат, которого я даже не ожидала

Фото сделано до начала тренеровок

Итог, мне кажется на лицо (точнее на живот))))

Так что, результатом я довольна, и продолжу дальше двигаться к заветной цели
Комментарии
Авторизация
Алина
Отлично, так держать! Вы большая молодец!!!! И пример для многих)))
Кристина
Молодец, теперь упор на приседы… Много приседов… Ну и выпады ;)
Екатерина
Хороший результат! Даже не скажешь, что это 73 кг??
раиса Воробьёва
Секта?)
Милена
Вы молодец!
Надежда
Молодееец… я на пп уже 11 кг скинула
Даша Афанасьева
молодчинна
Алёна Батракова
Молодец!))
Юлия
Молодец! Взять себя в руки не у всех получается.Я свои 15 лишние скинула в первые 3 месяца после родов. Мы на ГВ были и я себя на очень строгую диету посадила. А потом еще и качать все начала, лучше чем до родов стало. Сейчасфитнесом для беременных занимаюсь, чтобы не потерять форму.
Настена
Молодец конечно!
Наталья
Умничка, Катюша, так держать!!!!
Мельникова Ольга
Очень заметно и животик и ножки! а вы на Гв? тоже хочу скинуть 8 кг, но боюсь тк чуть ограничиваю рацион и молока в разы меньше
Лилия
вы мой стимул.хочу так жееееееее