немножко занялась собой
Как и прежде не ем после 6, но ещё начала по утрам делать зарядку😂уже 3 неделю делаю, немного пресс пробуют качать, правда ноги засовываю под кресло по другому не как… наклоны в сторону по 100раз.мельница… прыжки (пока без скакалки)ещё не купила😁приседания… не знаю сможет мне это немного похудеть илил нет… но пока не заменяла себе, и не становилась на весы… пока не бросаю это дело… надеюсь что немого бока уйдут… и живот😄😂
Комментарии
Большакова Варвара
2 ребенка
вы молодец, продолжайте… а я вот никак себя в руки не возьму… мне много не надо, мне хоть бы кг 5 скинуть и все))))
Кристина дзгоева
2 ребенка
Молодец, главное стремление
Надежда
1 ребенок
Молодец, желаю успехов в начатом деле. Я тоже начала с Джилианс заниматься ещё летом, но потом забросила. Сейчас вот подумываю заново начать.
Наталья
2 ребенка
если хотите добавляйтесь к автору поста:-) мы начинаем скоро:-)