Из "L в M" день 57.
Привет кисы… Писать сегодня не чего так что к отчету)
Мой отчет на сегодня:
Завтрак-Кукурузная каша с молоком 2.5% с малиной, цикорий б/с.Перекус-Кофе б/с, творожная запеканка.
Обед-Тефтели из курогруди с кабачком, квашеная капуста, соленый огурчик.
Перекус-Зеленый чай б/с, хлебцы ржаные с сыром 15%.
Ужин-Куриные пупки с луком,1/2 помидора, огурец.
Физ.нагрузка-Планка, стрейтчинг.
Всем отвесиков
Комментарии
Локтева Татьяна
3 ребенка
Умничка. Классное меню. Эх куринных пупочков захотелось, надо пойти прикупить.
Светлдана
2 ребенка
Блин а я вот не найду кашу у нас кукурузную( ни в магните ни в пятерке. Меню ням
Варвара
2 ребенка
Умница!
Динара
1 ребенок
Круть!) о дааааа, я согласна с картинкой, что за несправедливость?????))))
микулинская Яна
3 ребенка
Пупков захотелось)
Шестакова Леночка
2 ребенка
Молодечик
Анастасия
1 ребенок
Спасибо что напомнила о существовании пупков, теперь я знаю что следующее готовить)))
Вера
2 ребенка
У вас всегда такие вкусные фото!
Марисабэль
2 ребенка
ммм скоро день Х, жду)
Ирина
2 ребенка
Да, то что толстеть нам легко — это в точку:-) Меню хорошее:-) а можешь написать в какое время ты это всё кушала? ну или примерно во сколько? просто я не могу пока 5 приемов пищи уместить, не получается так.