Спорт после родов.

После родов прошло 6 недель, чувствую себя хорошо (не считая спины, которая у меня болит) когда можно начинать заниматься спортом, я не говорю сейчас про спорт зал, а именно пресс. приседания, хула-хуп покрутить. Хочется себя привести в форму, сижу на строжайшей деете, т.к. кормлю грудью. У врачей разные по этому поводу мнения, кто то говорит уже можно, а кто то что нельзя т.к. может поменяться вкус молока и ребенок откажется от груди или молоко может вообще пропасть. Хочется услышать мнения.

Спасибо.

Комментарии
Авторизация
ИРИНА
Через месяц в спорт зал пошла
Яковлева Ольга
нас в палате после родов на след день ( несмотря на наличие швов и болезненность) врач заставляла пресс качать и всякие другие упражнения для сокращения матки
ВРитмеСчастья
Если по состоянию здоровья можно, то занимайтесь. С молоком ничего не будет. Я 3-4 раза хожу в зал, там совсем не маленькие нагрузки, ребенок ни от чего отказываться Не собирается))единственное, читала, что большё воды надо пить.