Мои похуделки. Результат за месяц. (Добавила фото по просьбам желающих)
Так и не купила весы… в «м.видио» и «медиаМаркт» те модели что мне преглянулюсь в интернете стоят дороже на тыщу-полторы чем в инет магазинах
Поэтому закажу сегодня, привезут дня через два.
Мои старенькие весы измученные детями сегодня показали тот де вес что и неделю назад (слава Богу, что не привес) 64,200. И за неделю я потеряла по сантиметру и в груди и бедрах и талии.
И такими темпами если орентироватся по моим весам отвес за месяц почти 4кг.
Объемы на сегодняшний день и в скобках сколько ушло за месяц ОБ — 98 (-5см); ОТ — 76 (-4см); ОГ — 90 (-6см).
Я считаю вполне приличный результат за месяц и это учитывая что у меня было несколько косяков. Надеюсь новые весы не покажут больший вес.)
Появилось пара проблем… Начал болеть желудок после утреннего приема воды на тощак( новсе равно пью… И за последнию неделю косяяк стала меньше пить во второй половине дня, надо исправлятся.
И сегодня увидила опухлость на правой лодышке… вчера в конце тренировки начало тянуть ногу. И вечером болело не сильно, как при небольшом растяжении. А сегодня там опухло и цвет такой как у начанавшегося синяка и болит(… Наверное лучше пропустиьь пару дней тренировки?
Спасибо всем кто меня читает и поддерживает!!!!
Ну и все равно я неприлично толстая...
Ну и чуток видно что джинсы которые были прям в обтяг месяц назад сейчас совсем не в обтяг
