Я худею, месяц второй день 5
С утра на тощак и без одежды новые весы мне показали 63,100)) значит общий отвес за месяц и 5 дней 4,600)))
Сегодня я чувствую себя намного лучше чем вчера, темпы нет. Но горло болит жееесть и слабость((
Завтрак яйцо со стручковой фасолью и тост с домашней конской колбасой + чай с медом и лимоном.
Перекус чай.
Обед гречка с отварным говяжьем сердцем и помидором + маленькая хурмушка.
Перекус чай и маленький кусочек пп творожной запеканки в микроволновке.
Ужин 100гр творога +остатки стручкоой фасоли и ложка морской капусты.
Комментарии
Любовь Снежкова
1 ребенок
О, у нас почти одинаковый вес, а рост у тя какой
Юлька Жабинская
1 ребенок
Ох уж это время осеннее, ни тудани сюда погода. То холодно, то теплее, все вокруг болеют:(((( Давай гордышко чайком с медом и лимончиком
Юлия Шишкина
1 ребенок
Умничка! я тоже худею, но я калории считаю, ивсего то 5й день, но то ли ещё будет!!!!))
Алимжанова Динара
2 ребенка
молодец!
Катерина
2 ребенка
Здорово, очень разнообразно. Смотрю у тебя на завтрак бывает мяско или икру рыбы помню, я вот почему-то такое с утра не могу есть, ни сосиски, ни мясо, ни курицу, доя меня это тяжелая пища. Люблю каши, творог, запеканки, сырники, сладкие пироги ПП, омлет утром. Ну на то мы все и разные:)
Алина
3 ребенка
Умничка!
Svetlana
1 ребенок
Скажите пожалуйста, я не в курсе, вы грудью кормите ?
Екатерина
2 ребенка
Я 62 вешу, для меня это очень много, так сказать отржралась за осень))) рост 172 я правда, но тяжело физически когда столько вешу. 58 хотя б надо…
Екатерина Андреева
2 ребенка
твои посты очень интересны, но их крайне неудобно читать. хочется видеть фотки под словами завтрак перекус обед и ужин))