Девушки, кто занимается спортом

Если у вас есть большой опыт вы можете заниматься и во время беременности но только с 2 триместра, и только проконсультироваясь с вашем врачем акушером геникологом, ну и конечно под присмотром опытного инструктора, который обычен заниматься с беременными. Вот я жду 14 недель и пойду начну, недель так до 30 силовые, а потом йога для беременых.

Обучен