мои ужины ПП (16.11-22.11)

ееесть захотелось)))))))))))

будущий ужин, что там?

Ольга, а омлет полноценный или белковый?

все прикольные мотивашки, кроме девушки с которой пот стикает))) очень уж плоская, к таким отвращение прям, хоть и живот плоский. Ну и люблю когда у девушки грудь есть))) вот та четкая которая удар «делает», такой хочу быть. Пользуясь случаем спросить хочу, Оль, я короче сьедаю в день до 1000 ккал. Я не голодаю вообще. Через день занимаюсь с джилиан и раз в 2 дня кручу обруч по 30 минут, но вот уже второй день я поправляюсь((( Я скатилась до 44,5 и пошла вверх, вчера 44,6, сегодня 44,8. Завтра вообще взвешиваться боюсь((( Почему так, как думаешь?(((

в конце баба убила))))) а ты семье отдльно готовишь?

Вот и яседня омлет белковый сделаю:-)желтки ушли на печенье:-) не поняла, та потнучая тетка сиськи что ли хочет показать?:-):-)

Оль, напиши как капусту тушишь?

супер-ужины, с такими точно лишние кг уйдут!

Мммм как капустки захотелось

Теперь хочу капусту))) и тушеную и в салатике))

Оль, какая у тебя мультя?

приветики! хочу спросить, с такими ужинами ты худеешь или просто вес держишь в стабильности?

Надо капусты купить)

Так все вкусно

А сердечки куриные не жирные? Где-то читала, что в них содержится много жира?