Сбрасываю лишнее с -60, 7 день

Рост 170
Начальный вес 72,2
Общий отвес 1100 гр.

Вот прошла первая неделя похуделок. На весах с утра -400
Убрала, как мне кажется, проблему, которая была в прошлый раз, когда я худела. Я стала ужинать часов в 7-8 вечера. И после 12 меня не тянет к холодильнику и я не ложусь с чувством дикого голода. Эти поздние ужины пока на вес не влияют. Посмотрим как будет дальше. Но так гораздо комфортнее.

Мое меню:
Завтрак: пельмени и кофе с молоком
Обед: Всё та же вчерашняя солянка, чай с лимоном и с сыром.

Ужин: Яблоко, чернослив, творог с кофеНа меня напал работун, пошла я полы мыть)
Приятных снов!

Комментарии
Авторизация