И снова про мое меню))) завтрак и перекус
Завтрак у меня из кукурузных хлопьев без сахара и добавок, я заливаю хлопья соком детским без добавок и сахара — яблочным или грушевым, это очень вкусно, могу еще яблоко с фенхелем залить.
Молочку могу только овечью употреблять или из кобыльего молока. Но иногда, раз в месяц-два могу позволить чуть обычного йогурта обезжиренного с солью в качестве заправки в салат. Вот мой салат первые 3 месяца на гв:салат айсберг+индейка, + заправка из йогурта с солью, + сыр твердый (лучше из овечьего молока, но сейчас в магазинах не вижу такой сыр)
Если кому-то надо в Москве кобылье молоко — в Подмосковье есть хозяйство, еще есть хозяйства с кроликами и птицей домашней, нашла небольшой интернет-магазин, который продает это все, доставка у них только в воскресенье — понедельник, вот завтра впервые от них привезут все, отпишусь. Пока индейку и свекры нашли у знакомых в деревне. Я просто «еду» по натуральным продуктам))) и спасибо свекрови, что помогает с этим вопросом и со своего огорода и с огородов знакомых))
Всем прекрасного дня!)))
