Девочки кто на диете?зайдите
Что вы кушаете вечером и когда очень сильно хочется кушать? знаю что можно курицу, рыбу нежирную и кашу а что можно еще съесть
Комментарии
Ольга
2 ребенка
Кефир
Екатерина
1 ребенок
Смотря на какой вы диете…
ollga
1 ребенок
после 19 не ем или воду, или чай
Синара
1 ребенок
творог ем, с йогуртом фруктовым мешаю и ем
Наташа Перепелкина
1 ребенок
У меня без диет вечером только кефир)
Наталика
я не на диете.Вечером ем только белковую пищу и овощи и зел.яблоки
КатринКатрин
2 ребенка
Творог очень хорошо есть, во-первых кальций лучше усвоится ночью (не знаю почему, так врачи говорили), во-вторых на переваривание организм потратит больше, чем получите каллорий
анастасия
1 ребенок
Яичный белок взбить вилкой, шт 3, добавить соль перец и горсть замороженного или свежего шпината, жарить помешивая, минутки 2-3, вкуснота?
Вощанова Амалия
1 ребенок
Творог, кефир, яйцо
Наталья
2 ребенка
творог или йогурт низкопроцентный
Наталья
2 ребенка
яблоко или грушу еще можно
Анастасия
1 ребенок
творог ем.
Катя
1 ребенок
я в последнее время подсела на квашеную капусту. вычитала что у нее калорийность отрицательная