Авиаперелеты и беременность

Началось всё с того, что после холодного лета и года интенсивной работы без отпуска очень захотелось на тёплое море. Так совпало, что я оказалась немножко беременнойВрач мне ничего не запрещает, сказала только: «Всё нормально. Решайте сами.» И я стала искатьполезную информацию о том, как перелёты могут влиять на беременность. К слову сказать, полезной информации на просторах сети не так уж много. Я начала с медицинских противопоказаний. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) считает противопоказаниями для перелётов:

1. беременность более 36 недель (более 32 недель при многоплодии),
2. осложненная беременность (патология беременности, угроза выкидыша и др.),
3. в течение семи дней после родов.

Королевская Коллегия акушеров-гинекологов Великобритании абсолютными противопоказаниями для перелета считает:

1. предлежание плаценты,
2. преэклампсию,
3. анемию тяжелой степени,

и относительными противопоказаниями считает:

1. риск преждевременных родов и преждевременной отслойки нормально расположенной плаценты,
2. анемию средней степени тяжести,
3. низкую плацентацию (с 20 недели),
4. кровянистые выделения,
5. проведение инвазивных процедур,
6. многоплодную беременность (с 24 недели),
7. неправильное положение плода (во второй половине 3 триместра).

Всё это серьёзные осложнения, с ними я бы лежала на сохранении или дома на диване
Дальше я начала смотреть, какие есть риски, даже если беременность протекает нормально. Для себя я выделила самое важное — в самолёте никто не окажет своевременную и квалифицированную помощь, поэтому все риски оценивайте заранее сами и решайте тоже сами, никакой врач, отзывы и советы из интернета не помогут.
Тромбы. По статистике риск развития глубокого венозного тромбоза у беременных в 5 раз превышает риск развития его у небеременных женщин приблизительно того же возраста. Поэтому надо надеть компрессионные чулки, не сидеть весь полёт на одном месте, пить воду, ходить в туалет.
Перепады давления на взлёте/посадке. Честно говоря, нет никаких доказательств и статистики, что такое изменение давления может провоцировать осложнения, поэтому я оценила риск как минимальный, тем более, что я вообще не очень чувствительна к перепадам давления.
Недостаток кислорода. Об этом пишут во всех статьях, но опять же статистику нигде не приводят. Я нашла исследования швейцарского профессора со смешной фамилией ХухОн не обнаружил изменений в газовом составе крови летающих беременных и отрицательных реакций ребёнка на кислород в самолёте. Но он смотрел только здоровых беременных, возможно, что с анемией всё не так хорошо.

Радиация. Это может быть опасно только тем, кто летает постоянно. Я посчитала, что при перелёте 5 часов, доза радиации будет такая же, как если бы я прожила эти часы где-нибудь в Южной Америке, там озоновый слой в норме тоньше, чем у нас.

Рамки в аэропорту. Они с электромагнитным излучением, рентгеновского излучения там нет. Я, например, живу в Москве, иногда езжу на метро, на входе прохожу через рамку, это не страшно

Подготовка к полёту. В общем, за неделю до вылета я пошла за консультацией к гинекологу, доктору наук, которого мне посоветовали. Он посмотрел анализы, сделал УЗИ, составил мне аптечку в дорогу, дал справку с описанием моего состояния. Сказал, что за неделю нужно пропить Магне В6, перед полётом выпить но-шпу и вставить папаверин, надеть компрессионные чулки. Кстати, но-шпу и папаверин я принимать не стала. Ещё я сделала расширенную страховку для беременных, об этом у меня есть отдельная статья в журнале. Узнала, где на отдыхе будет хорошая больница, куда в случае чего можно обратиться.

Сам перелёт. Мы летели авиакомпанией Nord Wind. У меня была 18 неделя, живот был ещё не очевиден, поэтому я не афишировала своё состояние и не просила особого места. Справка соответственно не пригодилась. На взлёте и посадке никаких неприятных ощущений. Воду пила как обычно, ни больше, ни меньше, по возможности не сидела. Я не знаю, помогли ли мне компрессионные чулки, но отёков и тромбов у меня не появилось. Обратно летела также, только сразу в самолёте оделась теплее. Вообще, одежду выбирайте удобную, чтобы нигде не давило.

Смена климата. Вылетали мы из 0, прилетели в +30, акклиматизации не было, но у меня её никогда не бывало. Из еды я брала только знакомые приготовленные продукты после тепловой обработки, тоже разницы никакой не почувствовала. Плавала каждый день по 1,5 часа утром и вечером, не загорала, днём на солнце не была.

В общем, отдых прошёл отлично

Может, я что-то забыла, спрашивайте, по возможности отвечу.

И удачного полёта!