Работа после декрета.многозадачность.много букв.
Всем привет! может кто то сталкивался с подобным и кто нибудь сможет помочь советом.вышла после декрета на свою любимую работу, но немного правила изменились и стало все немного жестче, меня волнует именно Тема многозадачность.очень много всего стали требовать, очень большая многозадачность стала. Я со всем справлюсь, но мне очень трудно морально, я очень устаю, думаю только о работе, мысли никуда не переключаются, очень стала нервная и голова болит, не проходит, как будто мозги болят.утром и вечером голова болит.жесть просто… Работу люблю, уходить не хочу, да и пока некуда, хочу ещё отучиться и 2р в декрет сходить, а потом можно и уходить.есть ли у кого нибудь советы мне?
Комментарии
Елена
2 ребенка
Перерыв был, поэтому так, я тоже хочу в 2декрет
Анастасия Соколова
1 ребенок
Работать, отвыкли от умственной нагрузки
Кристина
Ничего, привыкнете. научитесь планировать, посмотрите уроки по тайм менеджменту с помощью аутлук (если за компьютером работаете)
екатерина БОРИСОВА
1 ребенок
У меня так же с головой было, такое ощущение, что мозг взорвётся. Я передачу видела, там объясняли, что когда долго однотипная сильная мыслительная деятельность, то одно полушарие перегружается и начинает 'болеть'. Совет-периодически переключаться на другую деятельность, тут надо проявить фантазию)) и валерианку начала регулярно понемного пить
Юлия
у меня советов нет, только понимание — такая же история. остается только привыкнуть.