Подскажите рецепт диетического кекса

сегодня печенье делала овсянное, почти кекс, мягкое. Сварила на воде овсянку, сахар, масло растительное, сода, и для вкуса кашки сыпнула фруто няня, мука. И ложкой большой на противень до темно золотистого цвета. Вытащить и дать остыть, так как горячими кпжуться чуть сыроватыми

Дочь тоже аллергик, и я соответственно многого не ем. Но песенье сьела одно, папа навернул, ))))) пока мы спали

Шарлотку не хочешь попробовать? Яблрки, сахар, мука, яйца. По-крайней мере, если не высыпет на нее- быстрый и шикарный вариант сладкого. Кстати, а моего на белевский зефир высыпало. Ем шармель зефир и пастилу.

Курицу индейку???? Индейку еще можно, она менее аллергична, но надо смотреть. А курица и яйца это же сильнейший аллерген!!!!

яйца и везде где они есть нельзя? Врачи категорически запрещают! Из мяса кролик индейка говядина и постная свинина! Все! И смотреть на реакцию. Почитайте в интернете аллергены по порядку как идут, твм первые в списке курица и яйца и молочка, рыба. А там остальное уже. Вот врач дает!

Говядина наименьший, надо по реакции смотреть. Яйца можно пробовать только перепелиные, и смотреть по реакции

интересно что в покупной выпечке там где порошок вместо яиц мою не сыпет

кабачок норм, он во все века гипоаллергенен))))

на молочку всю это да… и сыр и творог и сгущенка и прочее, только кефир можно, надр вот еще йогур самодельный посмотреть. Мою и на козье сыпало

я счас шарлотку сделала, яйца перепелиные положила, буду пробовать

ее можно и в формочки кексовые покласть, будут кексики с яблочками))))

Кстати аллергия может и на сахар быть. Тогда прощай сладости, здравствуй сухофрукты))

Перепелиных то?))) 10 шт как 2 куриных))))

Ах, как я вас понимаю. Тоже выть уже хочется без сладкого. А с сахарозаменителем типа стевии не пробовали что-либо печь?