Как лечить депрессняк????

В первые в жизни меня накрыло, причем особо без повода. Ничего не радует, кажется что мужа разлюбила и мысли мысли мысли в голове. Как это лечится? Может кто-то сталкивался? Жду уже 4 месяца, что само пройдет и только хуже.

Комментарии
Авторизация
Александра
новопассит в помощь
Амина
У меня частенько такое!!! Просто отдыхаю от всех!!! Устраиваю шопинг. Иду к подругам...
Вероника
Глицисед
Екатерина Юрченко
Я сразу зову подругу, шампанское бутылки 4-5) вот тогда хорошо становиться) или выходим с ней куда нить
medina
Так осень-зима… Нехватка солнца, витаминов и позитива. До весны не факт что попустит… Надо просто постараться дров не наломать )
Арзу
Лучше уж психолог. Вы не работаете? Может, просто дома все приелось? У меня с первым было не совсем так, но тоже крыло немного, когда засиделась дома. На работу вышла- человеком себя почувствовала
Елена
комплекс витамин и поход с подружкой в бар, мне это хорошо помогает.
Лена
Загоните себя через силу в спортзал, хоть шейпинг, хоть тренажерка, что больше по душе. Главное это общество и физическая нагрузка.
Вероника
Это не знаю. Посмотрите по действующим веществам
Муся Магомедова
я бы к грамотному психологу пошла. Если 4 месяца и только хуже....