Задание 2 по Клубу Стройнеющих Мамочек

Дорогие девушки, всем привет!
Рада, что многие из вас в строю.Жду отчет от Катюши. Остальные все отчитались! Молодцы! Девочки осталось 10 дней до нового года! Берем себя в руки! Мотивируем себя — у кого что работает. Настраиваемся на красоту! Пожалуйста, питайтесь вкусно и полезно! И главное, не переедайте!

1. ПИТАНИЕ: стараемся делать полезные завтраки.

2. СПОРТ: Указываем какую физ.нагрузку вы делали за эту неделю (стараться КАЖДЫЙ день делать хоть какую-нибудь нагрузку)

3.УХОД ЗА СОБОЙ: делаем маникюр

3. ОТНОШЕНИЯ С МУЖЕМ: каждый день встречаем и провожаем мужа на работу/с работы: улыбка, обнимаем, целуем. А также каждый день стараемся его похвалить и отметить какую-то замечательную черту характера у него/его поступок и пр.

4. ОТНОШЕНИЯ С ДЕТЬМИ: отгадываем загадки с детьми

5. УХОД ЗА ДОМОМ:
а) потихоньку собираем одежду, обувь (в пакет — для передачи в благотворительность либо родственникам) и книги, пр. предметы (тоже в пакет — передаем тем, кому нужно), весь мусор, хлам, ненужные предметы, которые попадаются нам в течение этой недели — разбираем, ненужное выкидываем.

б) убираем холодильник, протираем, убираем ненужные продукты и пр.

Всем успехов и отличного настроения!!!