Подскажите витамины

Две недели назад была замершая беременность. так вот сейчас пока пью контрацептивы и хотела бы уточнить что можно попить при планировании и чуть до планирования для здоровья себя и будущего малыша? Чтобы содержали фольку и другое. Нашла только витрум пренаталь и элевит пронаталь. И чтобы бюджетно