После родов поправилась на
После родов поправилась на 20 кг((((… на спорт времени нет(((совсем отчаилась(
Комментарии
Мила
1 ребенок
Диета дбкана. За 3 мес минус 20 кг
Janna
2 ребенка
— 60
мария зайцева
2 ребенка
Дбкана?
Екатерина
2 ребенка
Кормлю грудью, занимаюсь детьми, 25 кг ушло, ещё 10 осталось
ЕВГЕНИЯ
1 ребенок
ПП вам в помощь)
мария зайцева
2 ребенка
Что за диета?
Анастасия
2 ребенка
Питайтесь правильно и всего то
Елена Финогенова
2 ребенка
я на минус 60 была, скинула 15 кг., сейчас второй декрет, 9 лет прошло, опять поправилась, тоже расстраиваюсь, но думаю пока на ГВ малышка, ничего не буду делать, потом похудею.
Юляшка
1 ребенок
С двумя детьми то похудеть каа нечего делать, просто начните немного меньше кушать
Анна Древетняк
2 ребенка
Пп:) -19 кг за пол года
Марина
2 ребенка
Я набрала 35 кг!!! Худела жестко без каких то особых диет! Рот на замок и сила воли! Не хочуть быть толстой и безобразной, всегда была стройняшкой! За 9 месяцев скинула 32 кг. Пила мноого воды… утром кушать захотела-стакан воды, опять захотела-стакан воды. На обед любая еда, но 2-3 ложки (суп, плов, мясо). Затем сново вода, вода, вода. В 5 вечера ужин такой же как обед. И сново вода, вода, вода и сила воли!!! Тяжело первые 3-4 дня, потом норм. Бывало по 2-3 ничего не ела, только вода. Ну и какие нибудь комплексные витамины обязательно.
Энрикетта
1 ребенок
Я худела с 80 кг после родов по диете дюкана. Помогла. Сейчас вешу 60. И после нового года опять на диету сажусь. ДИЕТА ДЮКАНА РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ. И В ИНТЕРНЕТЕ ЕСТЬ МЕНЮ ПО ДНЯМ.