Чем себя мотивируете, когда находите время на спорт ???
От себя скажу, что я всё ночью… моё время когда дети легли спать… но это чревато недосыпом.
НО иногда тяжеловато это даётся… в заботах, проблемах. 6:30 утра — встать, собраться, 7 утра — детей в сад, к 9 на работу бегом, до 8 работа, сад, домой… ужин и хочется только ножки вытянуть и спать ))) Да ещё в голове одни проблемы — то дети приболеют, то денег до зп не хватает, то ещё что… сбивает с намеченного пути )
Короче, спортсменкам
Комментарии
Жанна
Только по выходным. Дитя мужу сама на фитнесс
екатерина
1 ребенок
Мотивирую себя новыми джинсами, которые на 2 размера меньше и на полке лежат, а занимаюсь собой когда дочь спит...))
Ксения
2 ребенка
Муж с детьми, я занимаюсь.Либо я занимаюсь, дети рядом бегаютВ некоторых упражнениях и их можно задействовать.Занимаюсь дома.
Шестакова Леночка
2 ребенка
С 6 ти утра на зарядке растяжке сейчас на элипсе час и так каждое утро мотивируют толстые попы идущие за окном
мякинина мария
2 ребенка
по выходным только находила время, когда работала… а так нет, поспать бы лишний час было главным ))) правда я с ночными работала
Алла
1 ребенок
пока выкроила два дня после работы вечером
Татьяна
1 ребенок
Моя мотивация — моя прежняя фигура, никогда больше не хочу это видеть в зеркале. Вот и приходится 3 раза в неделю ходить в спортзал :) ну это уже стало привычкой, и я лучше недосплю, чем пропущу тренировку.
Антонова Ирина
1 ребенок
Раньше ночью занималась, сейчас в 5-5:30 утра встаю, мне так легче оказалось. Ну и танцы 2-3 раза в неделю после работы. Мотивация — отражение в зеркале.
Елизавета
2 ребенка
Муж с сыном вечером сидел, я на фитнесе. Рожу, опять пойду туда. Ходила через день. Ну а мотивация — добеременные фотки :)