Бессонница...уже
Бессонница...
Уже где-то пол года я сплю всего часа 4… за сутки, не вру. Спать хочу в часов 9вечера, но потом только час полтора проходит, глаза не закрываются, уснуть не могу засыпаю в 3-4утра. Че попить можно?
Уже где-то пол года я сплю всего часа 4… за сутки, не вру. Спать хочу в часов 9вечера, но потом только час полтора проходит, глаза не закрываются, уснуть не могу засыпаю в 3-4утра. Че попить можно?
Комментарии
Svetlana
1 ребенок
У меня вот также От безделья Можно на ночь успакомиелтные Типо Персен
Екатерина
1 ребенок
Было такое… Мне помог пустырник форте днём м формула сна на ночь! Магний В6 не повредит в такой ситуации.