Девочки, на 7 недели
Девочки, на 7 недели впервые столкнулась с проблемой запора! До этого только читала и надеялась меня минует ))За питанием своим слежу, т.к в прошлом фитнесс бикини! Воды пью много,1,5-2.0 литра Кто как справлялся?У кого какие секреты поделитесь?
Комментарии
Александра
1 ребенок
Дюфалак вам в помощь или нормазе
Карина Фиферова
2 ребенка
Кефир на ночь
Yava
1 ребенок
Я живу не в России, сомневаюсь к нас такое продают )
Богатикова Катя
1 ребенок
Больше ела овощей и фруктов, а так же не забывала пить воду. Ну и конечно прогулки))
Yava
1 ребенок
Интересует что то кроме молочных продуктов! Дюфлак, в нестоящий момент я проживаю в штатах
Дарья
1 ребенок
У меня до 16 недели был… врач прописывала дюфолак. Но он не сразу действует. Эффект через 2 дня может наступить. Я микролакс ставила. Эффект сразу. И сейчас иногда могу поставить
Москаленко Игорь
2 ребенка
Тёплое питье, горячий чай с молоком мне помогал, мне класс отварная! и не вздумайте дуться.
Москаленко Игорь
2 ребенка
Ой сории свекла отварная )
Torgashov Alexander
1 ребенок
Если мучает беда уже около 3 дней то делайте клизму микролакс. Ну а дальше кушайте черносливпо пару ягод в день. Свекла и свечи мне не помогали.
Натали
1 ребенок
В каждый приём пищи есть либо овощ свежий либо фрукт и пить чистую воду. На ночь 5 черносливен залить кипятком настоять немного и съесть и водичку от них выпить
Эмма
1 ребенок
Любая лактулоза, плюс по утрам воду горячую, пару стаканов лучше