хула хуп

Кручу хула хуп уже давно, но кручу узкий и легкий, у меня есть еще широкий с массажными насадками, муж ругает меня, против чтобы я крутила, мол могу навредить себе им, говорит что я его крутила долго, поэтому и проблемы по женской части были (спайки труб и поликистоз) тк он тяжелый, и якобы не от веса и формы зависит результат, а от движения.
Говорю что он не прав, но боюсь крутить.