это жесть...как можно столько есть и пить...крик души
девочки, вот я вас всё мотивирую, а сама...началось всё 30 декабря-корпоратив на работе с продолжением в суши- баре с алкоголем и обжорством. 31 вышли с подругой на работу и продолжили поедать салаты. к вечеру уже осеклась и в НГ ночь только шампанское пила.1 и 2 была паинькой на ПП. 3 января мой папа позвал нас в пельменную, потом он с женой поехали к нам и пили мы пиво… много пива...4 января весь день ела, что попало а в 6 вечера приехала толпа друзей-опять с пивом, сушами и вредятиной полные пакетыпросидели до 3 ночи (такого года 3 не было уже). завтра ехать к моей маме сначала, потом к свекрама 8 января подруга зовет на ДР… это ужас же. сила воли моя ушла куда-то далеко и надолгоалкоголь кстати тоже полгода не пила уже… так долго держала себя в руках, а тут какой-то жесткий срыв. набрала я уже 3 (триииии!!!!!!) кгзнаю, что это в большинстве вода, но сам факт угнетает конечно… вот такая грустная история))) а вы не сдавайтесь!!! верю, искренне верю. что скоро вернусь в ваши стройные ряды!))) всех с наступающим рождеством!как вы понимаете, отчета по питанию в эти выходные не будет… ВЫГОВОРИЛАСЬ...
Комментарии
Ольга
2 ребенка
Нет уж, выкладывай какой вкуснятиной объедалась, хоть слюни по пускаю))))
Юлия
Я тоже не могу все обжираюсь и обжираюсь (((
Елена
2 ребенка
Оль я с тобой… Только я без алкоголя… но тоже по гостям и по гостям ?
Эльмира
2 ребенка
Да уж… праздники ЗЛО!!! Я тоже в шоке прибываю после взвешивания((( при чем утро начинается хорошо, а потом держите меня семеро((( жру все, что есть((
Шолпан
1 ребенок
а я не парюсь… правда держу себя в руках не ем после 6)) но вот сегодня гости ещё будут, а с завтрашнего дня всё! хорош жрать и пить! у меня в весах батарейки сели и не покупаю новые, чтоб не расстраиваться)) куплю после 15 января, когда хоть немного в форму приду....
Юлия Худякова
3 ребенка
Оля, ну что ж ты так;)) твои мотивашки запрещали мне брать на ночь… а сама то… сама… аяяй;))
Екатерина
2 ребенка
Да ну нафиг!!! 3?!?! Оль, бери себя в руки, а то прилипнутВозьми на лыжи сходи или пробежку устрой на большую дистанцию, чтоб просто не охото жрать было. Меня такие действия взбадривали
Rizayewa Gulsum
4 ребенка
Ну что сделаешь, я тоже, тока без алкоголя 31 в ночь и 1-2 ела что было в холодильнике, сейчас снова в руках себя держу, что пожелать, чтобы праздники быстрее закончились и не было соблазна)))))
Елена
1 ребенок
Нуууу)))) я тоже всякую ерунду ела, салат из кальмаров с майонезом, картофельное пюре, торт, шампанское… но один из салатов сделала пп! Очень вкусный: куриное филе со специями потушить, мелко порезать, к нему болгарский перец, огурцы и кунжут, заправить оливковысюм маслом с лимонным соком. Мммм)))
бережная мария
1 ребенок
ой та же история, у меня еще день рождения у свекра вчера. И месики начались, в тренажерке не спасешься. 2,3,4 я там пропадала ну и не жрала соответственно((( праздники зло
Раиса
2 ребенка
Ох… не сыпь мне соль на сахар.
Боброва Евгения
2 ребенка
Оль, это у тебя от ограничений, организм дорвался, так сказать, у меня так бывает постоянно после диет и ограничений, но это всего лишь воды, неделю на пп и все уйдёт быстро, ты же знаешь)))
=)) verasik
3 ребенка
Олечкааааа, ты не одна такая((( у меня уже пузо как у беременнной и остановится не могу(((( при чём самое интересное на НГ обычно сладкое не ем, салаты и т.д. а тут дочке конфет нвдарилина 2 года вперёд и я сижу наворачиваю, что б ей меньше досталось т.к. нельзя((((((Блииин, надо остановиться а как не знаю))) так тяледо уже, даже ходить, в желудке тяжко(((( пипец!!!
Наталья
2 ребенка
ты не одна такая(( я правда не пью алкоголь уже 8 лет, а аппетит и без него сумасшедший((давай возвращайся, ты же наш мотиватор !!!!
Ольга Фиянова
3 ребенка
И я почти 3 кг набрала, такого очень давно не было!!! С утра сегодня 63,500, скорее бы на тренировки уже!!!
Настенька
2 ребенка
у меня также… только я обычно еще с коляской километраж ежедневно наматываю… а тут неделю морозов и даже скинуть негде… только ежедневным мытьем полов(((
Евгения
2 ребенка
А у меня весы сломались, залили водой и там что-то замкнуло, так что я не парюсь, но не жру, у нас денег нет жрать :)))))
Настасья
2 ребенка
Алкоголь зло..((
Башкардина Ольга
2 ребенка
ничего — пройдет этот период вернешься в нормальное русло! я тоже так объелась за праздники, что мне вообще есть не хочется сейчас
Катюша
2 ребенка
Оля не переживай! Все уйдет, тем более перед месячными водичка задерживается.
Анна Козлова
1 ребенок
Я в этом году превзошла себя))) 31 только бакал шампанского выпила и 2 числа в японском ресторане выпила бакал пива безалкогольного и фунчозу поела(состав хороший, но солёная из-за соевого соуса). А так паинька я)) НИ ОДНОЙ КОНФЕТКИ! НИ ОДНОЙ! Это для меня нонсонс! Я шоколадный наркоман и если одна конфетка попалась мне в руки-пиши пропало! Поэтому я их игнорила)))
верона
2 ребенка
И я целых 2 наела. Аж жутко… Сегодня снова в гости, завтра др мужа. Потом встреча с подружками )) ещё парочка кг.но потом в бой.с новыми весами, силами и уверенностью
Алина Мурзакова
2 ребенка
гы) я вот тоже стараюсь есть меньше) но плохо получается, жру как конь, папа ржет, говорит что доча растет такой же обжоркой, как он)
Natali
3 ребенка
вот так и мучаемся!!!!)))
turan ekaterina
1 ребенок
Оля, у меня страшный зажор с начала декабря. Тоже обидно, держала себя в руках и так сорвалась. С 11 января заново беру себя в руки — в этом году встреча одноклассников, а затем встреча одногруппников. Не хочу себя чувствовать жирдяйкой
Valeria
2 ребенка
Ага, штаны кое как застегнула сегодня((( а завтра рождество, все сначалааа
Филиппова людмила
2 ребенка
я за новый год аж похудела! грусть печаль…
Евгения
1 ребенок
я тоже обжираюсь, уже 10 см в талии прибавила! ужас(
МаМашенька
3 ребенка
да все нормально такой вес быстро уйдет, пару дней пп, кардио и вернешся в свой вес)) ты же не голодала до этого так что организм до этого не думал что тяжелые времена и все надо запасаться))
ИРИНА ФРАНЮК
1 ребенок
ну бывает че))) а я не пила на НГ, но поела хорошо. 4 дня ела до отвала. Набрала правда 900 гр. Не страшно.
Виктория
2 ребенка
у меня тоже самое(((это жесть!!!
Еременко Яна
1 ребенок
Как я тебя понимаю, сама 2 месяца с 65.1 до 58.4 похудела. С 27.12 декабря понеслась душа в рай, я еще далеко от весов, боюсь даже взвешиваться, по-любому больше 5 у меня… ((((((( Жду трудовые будни, и в бой.
Лена
2 ребенка
У меня не лучше, хоть и без алкоголя ибо нельзя. привес всего 500 гр, но объемы!!! в талии +2 см, живот +3 см!!! То, что скидывала таким трудом за несколько дней вернулось((( И сегодня опять сладости жрала( Что за фигня со мной, где сила воли?(((
Юляшкина
2 ребенка
Ох, как я тебя понимаю((( Гостим у мамы с 31-го, уже как шарики((( Пора домой…
Новикова Алевтина
1 ребенок
Я не объедаюсь в праздники)А на лыжах была неделю до этого — похудела. На самом деле — ничего страшного. Вернёшься к тренировкам и все будет хорошо)
Ольга
1 ребенок
Да ладно! Потом возьмешься ща себя! Зато время шикарно проводишь! Эх нг раз а годууу!
Гончарова Алла
1 ребенок
Вот я поэтому не циклюсь теперь на жестком ПП. Питаюсь по большему счету правильно, но и ем иногда то, что мне хочется не из оч полезного- сладкое например люблю, колбасу, булочки. Но ем это всегда утром, и знаю что к обеду уже отработаю спортом. И никаких срывов и зажоров ночью не бывает.
Ирина
2 ребенка
Оля, где вкусная пельменная????)))))
ПОЛИНА
2 ребенка
Да ладно тебе))) это все вода и гликоген)) чего себя бичевать попусту??? сгонишь!!! главное, праздники провела от души! не жалей ни о чем!!!
Скугарева Марина
2 ребенка
Вот и я так, перестало болеть и меня попёрло. А теперь опять за себя возьмусь, ибо набраны 2 кг жира совесть замучали!
Екатерина
1 ребенок
ну ничо, скинешь, 3 — не 13)) а новогодние праздники слава богу закончились вместе с их обжираловкой
Светлана
2 ребенка
ох эти праздники)))
Патюля Гаджимагомедова
2 ребенка
ты уже год питаешься правильно)) нужели один раз и все +100кг?)