Привет. Сегодня день у меня какой-то вялый. Ничего не хотелось делать. Да и после вчерашних занятий, тело болит так, как будто меня избили)) Как все таки быстро мышцы отвыкают от нагрузок.
Меню сегодня было таким:
З — макароны по-флотски, кофе с молоком, мусс из горького шоколада. Знаю, завтрак не особо полезный
П — банан
О — суп рыбный, кусок хлеба
У — творог и ряженка
Потом еще схомячила пару хлебцов с сыром. Чет так есть сегодня хочется(((