Обруч
Кто-нибудь худел от того, что крутит обруч???знакомая говорит, что на 10 кг за 3 месяца без диет и занятия спортом
Комментарии
Юлия
3 ребенка
Это невозможно.
Лилия
2 ребенка
Как это без занятия? Может она по три часа его крутит, чем не занятие?)))))
мамасадыковна лейла
1 ребенок
Крутила.Талия и живот заметно меньше были.В ближайшее время планирую опять крутить
Алла
1 ребенок
Худела давно очень. Хорошо убирает бока( но от него остались небольшие растяжки) плюс лучше ничего нет чем бег и спорт зал, чтоб не просто худеть а мышщы в тонус
Алина
3 ребенка
с ним а только хорошо убирает бока и пресс тренирует
гАмнО НаПалочкЕ
1 ребенок
Чем обруч не спорт? Вращательные движения во круг своей оси! Плюс мышцы ног напрягаются если обруч тяжелый. Худеть не худела, но мышцы подтягиваются.
Диана
3 ребенка
Крутила в прошлом году после НГ, талия уменьшилась и животик ушел, но когда перестала крутить снова все вернулось