Как прийти в форму после родов?
Мамулички) кто как быстро пришел в форму?
Поделитесь, опытом)
Как убрали животик) и подтянули попу?)
Спасибо огромное)
Комментарии
Welna
2 ребенка
тренировки дома по индивидуальной программе.
Ирина Магимова
4 ребенка
После первого ничего не делала. Само прошло.С каждым следующим все труднее приходить в норму
Алёна Кошкина
2 ребенка
Если кормить грудью, то сама вернешься через пол года.Нежелательны физические нагрузки при ГВ.У моих знакомых так молоко и пропало
Сухова Жанна
2 ребенка
я во время Б не бросала спорт и сейчас уже в нормальной форме, а так спорт тебе в помощь!
Романченко Ольга
2 ребенка
На гв у меня вес не уходил, старалась ничего вредного не кушать, потом подключила спорт.кормила до 1,8 и спорт никак не повлиял на молоко
мамочкаЕгора
1 ребенок
Я за 2 недели после родов потеряла 16 кг. Мало ела и без помощников. Сейчас вес остановился(вешу на 3 кг меньше, чем до Б)
Евгения Швындова
1 ребенок
Если ты грудью кормишь смотри аккуратнее занимайся, ну а так мне гиня сказала через 6 недель после родов
Катюша
1 ребенок
кавитация отлично убирает лишние сантиметры на талии