Кто на гв

мне все было можно.

да все можно… диета это прошлый век. единственное надо продукты вводит постепенно и смотреть чтоб ребенка не сыпало.

Как раз перечитывала. https://gvinfo.ru/pitanie_zulfiaТолько я морковь не ем до сих пор.

Молоко не пила и яблоки не ела-от этого колики были. Старалась на пару готовить все

Постепенно все. Первый месяц не ела сырые овощи. 1 яблока, стакан кефира и немного творога на день, много молочки нельзя. Все по чуть чуть. И никакой химии.

Я сама аллергик мне самой почти не чего нельзя, но я всё почти жую, и чешусь )))даже конфеты иногда ем, цитрусы не ем, ну и первые три месяца старалась не чего не есть, что газы вызывает, не давно рол съела с лососем но без соуса )))

Я ела все месяца со 2, ну кроме красного и острого

Ем всё

Вареное мясо, я говядину в основном ем. Котлеты на пару. Гречку, картошку вар., молочку не ешь и не пей пока. Ну или совсем чуть молока в чай и творог раз в три дня… Печенье галетное. Чай. Не советовала бы сгущенку, многих сыпет сильно от нее, нас тоже высыпало((

Я не ела только цитрусовые шоколад и шашлык)

Все ела кроме явных аллергенов

До 3 считай ничего не ела, а сейчас почти всё

все тушеное, вместо майонеза сметана, вода, все полноценное и витаминизированное, желательно помаленьку но 5-6 раз в день. Соленое, маринованное, жареное, копченое, вспучивающее, острое и тп нельзя

У меня не было в то время инета и посоветовать было не кому поэтому от незнания я кушала всё))) и знаешь как не странно мы совсем почти не мучались с коликами,)))