Дефицит цинка, тыквенные семечки!
Кто восполнял ими дефицит цинка?
Врач сказал перемолоть их прям со шкурой и есть. кто так делал? противные? я их вообще не выношу, а со шкурой то как?
еще и в магазинах найти их не могу! че за фигня…
Комментарии
бережная мария
1 ребенок
у чурочек ны рынке. Бери смешивай с соком или добавляй в ченить.
Айгуль Денгизова
3 ребенка
Да в Командорах их всяких полно! Обожаю семечки, любые (вернее, это наверняка какая-то нехватка в организме требует семечек...)
Есть жареные, есть нежареные — есть даже солёные тыквеные семечки (но эти реже)