занимаюсь каждый день..мажусь маслом..а вдруг)

12 кг это нормально за Б.

Не разжиреете)))

Не обязательно, я вот да, я отъелась во время Б. А сестра как была стройняшка так и осталась.

Это вообще то нормальный процесс поправляться при б, если конечно с гормонами все в норме

Я все 15кг набранных в роддоме оставила. Приехала домой, взвесилась и офигела-вес как на учет вставала

Кто жрет как слон — тот и толстеет. Беременность тут ни при чем.

Разжиреть и набрать вес — разные вещи. Вот тот, кто есть за двоих, причем торты и пирожные, конечно же, имеет шанс разжиреть. А вес по-любому набирается как ни следи. Я тоже ограничиваю себя в сладком, мучном, много гуляю, делаю зарядку, а 12 кг уже набрала (а еще два месяца набирать)). Заметила, что действительно попа с бедрами увеличились — старые джинсы уже не налезают. ) Я не переживаю по этому поводу. Потом, уверена, быстро приду в норму, т.к. сейчас всё же приходится ограничивать себя в физ.упражнениях (приседаниях, например). :-)

просто за двоих не ешьте и все будет ок. Питайтесь как обычно, а если хочется что нибудь съесть так съешьте яблоко)))

Вот проблемы у людей...) Тут лишь бы выносить.

Ну-ну! Вы ребенка обделяете )))

Я ни в чем себе не отказывала, наслаждалась, без булочки утро-не утро!)набрала 13 кг, после родов все исчезло, ещще больше похудела, не знала, как вес набрать! Одни кости… через 7 месяцев после родов, более менее прихожу в норму. Будет ГВ, диета вам обеспечена!)) А вот подруга полная, набрала 23 и потом коровушкой осталась.

Не правда, конечно если есть за двоих а то и троих разжиреешь. Я тоже питалась правильно, много ходила, гуляла вплоть до родов, иногда себе позволяла вкусняхи всякие, мороженое каждый день и набрала 9 кг за всю беременность, причём после родов сразу скинула их а то и больше.

Я думала наберу в беременность, но не соответствует моим ожиданиям теперь… ожидала, что разбабею прям, как и все в нашей семье… А мое телосложение преподнесло мне сюрприз в виде растущего живота и груди, со спины до сих пор не видно живота… Кушаю все подряд

Если следить то все нормально будет. Вес будет рости ровно и по графику

я вот тоже и гимнастику делаю и не ем особо жирное, фруктики овощи, хлеб перестала есть, а прет как на дрожжах, уже 8 кг набрала(((

Умничка) все в наших руках и для здоровья хорошо и для малыша!

В первую ела сколько хотела. Но жирного всегда не любила, майонезы тоже. Были бзики свои, молодой картошки или раков поесть. Не отказывала. Набрала 12 кг. Вышла из роддома -15. И еще потом пару кг скинула. Ребра видно было.Уж на ГВ вы точно не разъедитесь потом. В первый месяц два.

Молодец! Так держать! Меня сегодня на приёме врача взвесили +7 кг. Гинеколог писается от восторга что прибавка как она и говорила изначально, не более 7 кг, максимум 10.

И правильно делаете! Не слушайте тех, кто говорит, что нужно есть за двоих. Нужно есть не за двоих, а для двоих. В мучном, сладком и жирном витаминов нет! Масло для кожи никому не вредило, если нет противопоказаний и у вас хорошее самочувствие, добавьте еще не большие физ.упражнения. Например прогулки, бассейн и пр. А вообще, посмотрите в интернете беременную Ольгу Маркес. Она уже двоих относилана ПП и спорте, и была отличной форме и осталась в ней.

Я худая, при беременности только живот и набирает вес (((жалко мне бы не мешало кг 5

А чем занимаешься, какие-то упражнения?

У каждого своя физиология и париться не нужно о весе во время беременности.Беременности разные бывают, и по этому даже при правильном питании, поверьте, умудряються набрать больше нормального. Значит такой организм. Потом все потепенно сбросите. У меня спортивная фигура, к полноте не склонна, а вот как забеременела, так уже 15кг. набрала. Не волнуйтесь, все приходят в форму, главное после родов не лениться )

Я не понимаю когда жиреют на 25-30 кг, объясняя это тем (как тут кто-то написал), что ребенку витамины нужны, нельзя себя ограничивать и поглощают все что не приколочено. Витамины в булках и конфетах… ну ну))