НЕ Стройнею, 8 день

Меню отличное! А спортом занимаешься каким?

Я про вчерашнее меню повторяться не буду, т.к. после ужина в 17 часов больше ничего не употребляла в пищу, хотя в 2 часа ночи очень хотелось и пожрать и покупить с психу (с мужем поругались), но я выстоила купить я бросила давно уже года 2-3 наверное, а на пожрать поставила табу, у меня это плохая привычка со студенческих времен, всегда делала уроки и курсовые и диплом до поздна, за целый день некогда было поесть, дай бог кофейку урвешь, потом росле уроков кушала, а это кокрас в 2 часа ночи было и ложилась спать потому что в6 вставать на работу и все заново с работы на учебу и уроки до поздна, так эта привычка у меня за 10 лет проникла в меня. Конечно сегодня утром оболдела от увиденного, 75,5 на весах, я аш неповерила своим глазам, уелых 500 гр. А обычно по 200 скидываю. А сегодня все сбилось нафиг! Завтракала в 11 утра убойно, просто из-за стола не встала, а выкатилась, не съела, а сожрала целую тарелищу пельменей, попила подслащенный чай и съела большой йогурт активия. Обедать нестала, поужинала в 17 часов куриным бульоном с отварной капустой брокколи и цветной с зеленой фасолью и съела десертик небольшой с чаем и побежали гулять с детьми, габегались, пошли к бабушке в гости и там выпила с 19 до 20 часов 2 бокала полусладкого шампанского и съела немного сыра. Короче теперь даже нежду отвеса! Сейчас легла спать, есть хочется, но держусь! Надеюсь привеса не будет! Сегодня в душе расспарилась и намазалась своего рода скраба мед с кофейным жмыхом! Всю ванную уделала, сьо меня рассьроило т.к. только всю квартиру выдраила, ну ладно главное что бы не зря! Пришлось ванную отмыть снова! Ты что, думаешь разгрузку делать или никак не решишься?

Ой не 75,5 вес, а 72,5!!! Ошиблась блин

Блин, а я прибавила 200 гр.