какие посоветуете успокаивающие?

Пустырник

Настойка пиона

экстренно — фенибут, если надолго — афобазол

Медитация — совсем без побочек

Витамины магния надо пить регулярно. И обычная валерьянка без побочек. А персен не советую, кому как, но для меня он термоядерный — голова потом кружится и еле просыпаюсь как с похмелья.

От перчена я как овощ. Новороссии на травах. Чтоб сердечко восстановить всегда пила либо афобазол либо танотен

Я валерьянку пью

смотря что беспокоит, гв еще есть?

я глицин беру иногда

Я глицин пью.

я пью ток валерианку