Похуделки!
Девочки каким способов вы худели? И сколько скинули?
Комментарии
Васильева Варвара
2 ребенка
не ем после 18:00… сладкое только до 12:00… на 7-8 кг похудела… больше не хочу
Давыдова Мария
1 ребенок
меньше есть.периодически сидеть на диетах.+фитнес чем чаще-тем лучше.и за год 13 кг ушло
Кристина
2 ребенка
сначала около полугода дробное питание и подсчет калорий, за полгода 10 кг ушло, потом перешла на правильное питание, за год еще около 10 ушло, в общей сложности за 4 года скинула с 90 до 60, щас в связи с новогодними застольями 63 кг, ни как в колею не войду.
мария Фоменко
1 ребенок
пп+спорт
Лена
2 ребенка
Мне помогает только практически не есть. Я худею так: завтрак почти любой, в течение дня молокочай, на ужин апельсины, мандарины. В прошлом году похудела так на 10 кг. Сейчас опять планирую так худеть, еще есть лишних 5 кг.
Алёна
2 ребенка
сейчас худею по системе -60 и на диете магги.а так лучше пп