мои обеды ПП (30.01-5.02)
1. говядина с гречкой, яйцом и салатом
2. курочка с гречкой и фасолью
3. омлет и салат
4. омлет с курочкой и салат
5. салат, яйца, хлебец
6. котлеты из минтая, гречка
7. кур.котлетки, перловка, морковный салат
Комментарии
Екатериночка
1 ребенок
А супы вы вообще не едите?
азиза
2 ребенка
Как всегда все вкусно и красиво)
Лена
2 ребенка
Оль, я не умничаю, просто спрошу. А не много яиц? А то я читала, что рекомендуют не больше 7 в неделю из-за холестерина в желтке. Нравится мне твоя курица, у меня такая не получается!!! научи!
Дарья Далецкая
Ты салатом и яйцом в обед наедаешься?.. Я много конечно сама не могу кушать, но у меня нагрузок нет и овощи всё — таки не мясо…
Елена
2 ребенка
Все шикарно… Ненавижу разговор пэпэ не пэпэ…
Настенька
2 ребенка
вкусно все))) Оль, а квашеную капусту можно?
Кочкина Екатерина
1 ребенок
Спасибо, что не ленишься, выкладываешь)) мотивирует!
Светлана
Какие страсти в комментариях)))
ИриSka
Оль, мне кажется порции у тебя мизер прям) либо я жрун)) ты кбжу сейчас считаешь или как?)или еще в омлете конс. горошек?)
Мария
1 ребенок
Мне, например, очень тяжело считать КЖБУ НЕ в раздельном питан