Еще одно шикарное видео.

Вот в тему, когда нас что-то бесит, расстраивает и так далее. Я хз, насколько и кто поймет, но хотя бы глянуть.

https://www.youtube.com/watch?v=exXZd3gR-9A

Комментарии
Авторизация
Леночка
Кто этот мужчина??????????????? Очень интересно дальше посмотреть
Юлия
И мне интересно… Очень заинтересовал мужчина))
Викуша
Непонятно ничего практически, потому что выдернуто из середины середины, но лектор шикарен ))))
Татьяна
Спасибо, Елена, что познакомила с этим мужиком!!! Смотрю и просто слушаю его на досуге
Катя
ну, байка про накормить и научить ловить рыбу, по-ходу, ни один тренинг не обошла:)
Масленников Сергей
это по всей видимости когнитивный подход в психотерапии. знаю психологов, которые очень классно на нем работают. с хорошими и стабильными результатами. но не всем людям и не на все проблемы он подходит. бывает такое" все понимаю, все знаю (реально понимаю и знаю все правильно про свою ситуацию) но от этого не перестает быть очень больно и неконструктивных переживаний масса. да, поведение контролировать могу, эмоц. реакции отслеживать получается. но это не решает проблемы! тогда другие методы нужны. вообще, это миф, что когда человек понимает, что с ним происходит он уже решает часть проблемы. далеко не всегда. это для тех кто не понимал кажется: во оно! нашел! теперь то я с этим разберусь. а нефига! если ситуация действительно очень травмирующая то только уйдешь на новый уровень переживание проблемы. ну и где-то как-то худо-бедно научишься контролировать ситуацию. а вообще мужик мне не понравился. рисуется много и банальностей говорит то же много.
Леся
О, клевый мужик, очень интересно рассказывает, я другие его видео смотрела))