Сегодня решила-таки заставить себя позаниматься. Уже давно выбрала программу и ждала удобного момента(а именно переезда от родителей в свою трущобу)) И вот… муж ушел на работу… дети сыты и довольны… температура у меня спала чуть...
Ближе к делу… из 27 мин тренировки, я думала, что умру уже на первых 6) потом мне свело мышцы… пару раз хотела всё послать и продолжить «в другое раз, с понедельника, с первого числа...». Потом стала себя мотивировать «соберись тряпка! Ты сама рожала два раза! Два! А какие-то прыжки не осилишь… тра-та-та..)». Судя по всему, это было где-то посередине всего процесса. Затем, я вам скажу, втянулась и к концу тренировки открылось второе дыхание) теперь осталось сделать замеры своего жирка, Пофоткать это всё-для большей мотивация и не давать себе спуску. Хочу к д.р дочери хорошо выглядить и радовать всех вокруг)))
Всем удачи, хорошего настроения и… помните, нет ничего невозможного!