Занимаюсь по системе бодифлекс + калланетика
После НГ заметно поправилась.Решила заняться собой. Уже несколько недель занимаюсь по программе с Мариной Корпан. Живот заметно сдулся. Замеры буду делать каждую неделю. Еще плюсом хожу на попе 200- 300 шагов. сладкое, мучное стараюсь не есть, в чай-кофе кладу сахарозаменитель. Бывают конечно у меня прогрешности, но стараюсь держать себя в руках. После родов с 1 ребенком хорошо пришла в норму, а вот сейчас опять пробую. Кто со мной???
Комментарии
Екатерина Подласова
2 ребенка
я с Корпан тоже как то пробовала немного… интересно как скоро результат виден?
Герасимова Анжелика
1 ребенок
а в чем там смысл? типа Джил?
Екатерина
3 ребенка
система хорошая, но занятия бодифлексом должны стать постоянными — как зубы почистить, иначе достигнутые результаты можно быстро потерять. в прошлом году долго занималась с Корпан, пробовала еще методику оксисайз без довдохов и довыдохов — экспресс-курс, понравилась. сейчас времени совсем нет на занятия, но надо.вам удачи.
Хмелевская Кристина
1 ребенок
Я я я… тоже хочу ). Тоже запустила себя (! Вот собираюсь с духом чтобы начать заниматься!