Можно ли заниматься гантельками?
На руки хотя бы. Они легкие по 1кг. А то руки поправляются. Живот же вроде не задействован.
Комментарии
Анюта
2 ребенка
да успеете вы еще позаниматься потом)) мне кажется, не стоит.
Цимбал Рената
1 ребенок
МОЖНО
Жанна
2 ребенка
Так гантельки не помогут, питание держите
Лена Лена
1 ребенок
нужно было заниматься ДО. теперь уже результата не будет, потмоу что ты не сможешь дать должную нагрузку.после родов, через 1-2 года пойдешь в спортзал и поправишь все недочеты.
Анастасия Нестеренко
1 ребенок
Лучше не стоит. Я занималась в начале б. на грудные мыщцы и руки. Очень сильно заболела грудь, как будто то там что то порвалось. Сходила к гинекологу и маммологу и все в один голос твердили что так заниматься не надо. Максимум на растяжку на ноги. Хотя до б. я тоже занималась, т.е. мышцы не были атрофированы)