бессонница

кошмар просто какой то… утром просто ужасно спать хочу… рот не закрывается… но специально не ложусь… чтобы ночью спать… но приходит ночь ..засыпаю… ложусь рано (22:00-22:30) и в 2 часа, 3 часа в пять… сон как рукой снимает… сегодня с двух часов каждый час просыпалась… у кого нибудь такое было… и как с этим бороться??

Комментарии
Авторизация
Наталья
Пью Вагостабил
Елена Епифанова
Никак, это на подсознательном уровне, скоро пройдёт… Предвкушение...)))
Алена
Спасибо большое… а то я не знаю что можно, а что нет !
Екатерина Устинова
это пройдет, у меня на таком сроке точно так же было. постепенно прошло.
Оксана
Тёплое молоко с мёдом и валерьянка 2 таблетки))