Сдают нервы... Как не срываться на близких?

Бывают такие периоды, что сложно управлять своими эмоциями. Особенно, когда ребёнок целый день капризничает. Ребёнок любимый и желанный, но я постоянно нервничаю, когда он плачет. Плачет он, конечно, не без причины, но иногда я не могу держать себя в руках, сама начинаю плакать или кричать от бессилия. Хорошо, что это бывает не часто, но сегодня такой день. Обычно я говорю себе, что нужно лечь спать, отдохнуть, а завтра наступит день намного лучше, чем сегодня… А как вы спасаетесь?
Комментарии
Авторизация
Марина
оставляю с мужем и еду в магаз, в кафе...
Алена Мордовская
Я плачу, проходит, легче становится
Алена Мордовская
Я просто плачу, не кричу… Иногда плачу и ему рассказываю почему
Полина Батурина
Если я плачу, ребёнок только сильнее плачет. Как-то резала лук, ядрёный, заходит в кухню муж, с сыном на руках, оба улыбаются, а я вся в луковых слезах — сын сразу заплакал!!! Маму жалко стало!!! Один раз закричала от безысходности — была одна, а ребёнок орал больше получаса и никак не успокаивался. Испугался. Я долго прощения просила, было таааааак стыдно, что не удержала себя в руках. С тех пор в такие моменты оставляю его кричащего минуты на две-три одного. Пью воды, успокаиваюсь. Потом беру его на руки, ласково говорю с ним, улыбаюсь, говорю как люблю и что всё скоро пройдёт. В 90% случаев помогает.