Кто нибудь пробовал?
Кто нибудь пробовал? 😁
Комментарии
Юлия
1 ребенок
А что оно дает?
инна
1 ребенок
я только минуту максимум
Козлова Елена
2 ребенка
Крутая штука, эта планка. Надо начать))
Валентина
2 ребенка
сомневаюсь, что новичок сможет 5 минут стоять через месяц
Олеся Мезина
2 ребенка
пробовала, меньше месяца понадобилось для 5 минут)
Елена
3 ребенка
Я делаю планку. По примерно такой же схеме сейчас стою минуту без напряжения.
Нюша Демачёва
2 ребенка
Интересно, надо попробывать!
Анна
1 ребенок
я начала, 3 дня уже, только я сразу начала с минуты. пресс болит....