Отличная мотивация для похудения )

Смотрю Свадебный размер и Взвешенные люди второй сезон. Отличные передачи, очень мотивируют. Свадебный размер я сначала смотрела избрано, только те выпуски, где герои программы — мои ровесники, а потом всё подряд. У меня так изменилось отношение к весу. Раньше я всегда считала что после 40 уже и худеть-то не обязательно, что это такой возраст, когда лишний вес не проблема вообще, ну есть живот у мужа, спасательный круг у жены, ну и что, возраст же, тело чисто физиологически становится шире… А когда я видела как за 8 недель женщина около 40 приводит себя почти в идеальную форму, как у неё пропадает живот, руки худеют(а до этого казалось что реально такая широкая кость, не иначе))), улучшается цвет лица, они отращивают волосы(почему-то полненькие редко бывают с длинными волосами).

Что заниматься собой можно и нужно в любом возрасте !!!

У Эдуарда Каневского жена тоже занимается фитнесом.Ну про Аниту и так все знают — она похудела после того как муж сказал ей что она толстовата… А сейчас ей 45.