Пузатики приветики!)

За 8 недель? Перейдите на Пп, а то туго будет

Ого, быстро вы набрали-то! У меня только +3кг за 21 неделю… Утром ем творог с чаем, иногда йогурты, могу бутик с колбасой))) на обед суп любой, пюре/гречка/плёнка/куриная, свинная котлета (любая из них), перекусываю яблоками постоянно, пью кефир. Могу позволить иногда сладости, пару маленьких шоколадок. На ночь (перед сном, если есть хочется) только яблоко

Многова то вы набрали) Я только за последние 2 недели стала чутка набирать, а так наоборот худела, хотя ела все что толькл видела..

8 конечно многовато для вашего срока, но вы не расстраивайтесь, пытайтесь правильно, исключите жирное, мучное. Больше фруктов и овощей, можно рыбу, творог, мясо отворное, гречневая и другие каши. Лёгкой беременности вам.

За 9 недель 8 кг??????а что вы кушаете и в каких количествах?

Если у вас недостаток массы тела изначально был, то +8 ещё нормально. А так тяжело будет. Весь гардероб менять придётся. Лично я спасаюсь яблочками.

Уже 8??? ого-го.… чет вы разогнались не на шутку.

8 кг — очень много… Какой у Вас рост и обычный вес? Я, в принципе, ни в чем себе не отказываю, но я и не ела никогда ничего сильно жареного, соленого, острого, вредного. Не ем фастфуд, не пью газировки. Почти перестала есть сладкое, заменила фруктами. Набрала 2кг, но больше из-за того, что постельный режим был почти все это время.

А какой у вас вес до беременности был и какой рост, а то может вы ростом 175 см, а весом 40 кг, тогда вы просто свой нормальный вес набираете, чтобы ребёнка до конца срока доносить!

Меня токсикоз в таком сроке мучал, ничего не могла есть

Я пока только начинаю есть после долгого токса)) Ем 1 раз в день, например рис с котлетой. А так только перекусываю, например фруктами.

Пп это прааильное питание. По расписанию и все такое. Для особо способных и одаренных. Еслиб только потолстела и все, лишний вес это куча побочек с отеками, осложнениями в родах, диабетом беременной, там такой букет будет рехнешся. Лучше уж сразу пп.

А прямо перед б набрала 7 кг… Но у меня эко было, может из-за гормонов, которые кололи… Сейчас вес на месте, но я слежу каждую минуту за ним. Если вижу лишние 500 грамм, только салатики ем. Вообще из-за отвращения к запахам многим, заставить себя поесть трудно. До набора веса была 53 кг при росте 168. Сейчас 60

Не буду я тапки кидать. До 6-7 недели набрала 5 кг. Что беремена — не знала (тест отрицательный). На диету решила сесть даже. Но не успела. Токсикоз начался. Не сильный. На запахи. Но многие продукты полетели в мусору. Стала больше есть овощей и фруктов. Не специально. Просто так хотелось. В 8 недель на учет встала. И с тех пор вес как по учебнику прибавляется. Но я прям много воды стала пить, и ем то, что кажется удаляет жажду. Яблоки, груши и тд. Плюс муж следит, чтобы в доме не появлялось фастфуда и прочей химии. На этом он помешан, а не я.

Я вообще не прибавила, правда мясо совсем не ем, не могу, а в остальном совсем себе не отказываю)

Я-вегетарианка, набираю вес в соответствии с ростом малыша ) Никакого мяса, никакой жареной, копченой пищи)

Всем привет, у меня такие переживания, нам 19недель и 4дня, недели 2е назад внизу живота ощущала постукивания, а сейчас 3день ничего.И болей не чувствую ни в области бедер, ни растяжек.Переживаю, это нормально?

9 недель и уже 8 кг? Возьмите себя в руки, что же дальше будет!

Я ем домашнюю еду, салаты обязательно каждый день, в основном овощные, без них не могу и фрукты, пытаюсь соблюдать режим завтрак, обед и ужин, фрукты и чай перекус. Переживаю из-за того что я не набираю вес, в 1 триместре потеряла 1кг, весила 65, сейчас 64кг, на приеме вес практически не меняется. Гинеколог ничего не говорит по этому поводу.

многовато, конечно. я набрала 2,5 кг. но, думаю, если бы не тянула в рот все подряд, то набрала бы еще меньше. днем и утром ем нормально, вечерами стараюсь ужинать легко, а вот в выходные расслабляюсь, ничего не могу с собой поделать(