Клизмы с водой обычные или можно с ромашкой 👍 Запоры были жуткие до болей невыносимых даже Микролакс не помогал. В итоге месяц на клизмах

Ооо, знакомая проблема, промучалась всю беременность. Я ставила свечки глицериновые. Ток они помогали, ни Дюфалак, ни чернослив, ничего больше не помогало.

Семечками :) смешно но они реально слабят

Кефир с клетчаткой, чернослив

Уже пол года так… послушаю

Микролакс. Мне хорошо ещё помогала вода минеральная Донат. Чуть подогреть и выпустить газы.

Наладить питание, питьевой режим, клетчатка, чернослив, киви, компоты из чернослива, кураги

Так пейте больше жидкости. Запор же от сухомятки. Клетчатка тоже не помешает

Пить воду натощак + фитомуцил несколько раз в день (имеет накопительный эффект) + питание.

Наладить питание. Воды горячей много пить, бананы, хлеб с маслом, кисломолочка ежедневно, яблоки. Ну и двигайтесь побольше. С коляской гуляйте часа по 4 в день активным шагом

Питание налаживать И плюсую за минеральную воду Донат 👍

Форлакс, вода, свекла, чернослив

Мне магний б6 помогает, и от нервов и для кишок хорошо. Много воды, кефир, свекла.

Дюфалак и вода Донат магния