Сходила на прием.гиня

Сходила на прием.гиня сказала, чтоб занялась гимнастикой «поза кошки» три раза в день и по 15 минут)))да еще чтоб попа выше головы была))кааак?))кто нибудь занимался такой гимнастикой? )и для чего она вообще))
Комментарии
Авторизация
Анастасия
Я так делала, чтоб ребенок перевернулся головой к выходу
Miss85
а мне так отеки снимали
Диция
Это всем рекомендуют.Для хорошего кровообращения мне мой гинеколог советовала
Катя
Этой позой снимается нагрузка с почек, отеки уходят.
Laura
Это всем советуют, очень спину разгружает, полезно для беременных
Елена
у меня лоханка расширена была. ребенок на почки давил. Эта поза типа нагрузку снимает на почки)
Стаценко Юлия
Встаете на четвереньки, под грудь подушку и прям ложитесь на подушку грудью. Главное чтобы муж адекватно реагировал))))