чем по3аниматься?

короч, я тут во всю свой план осуществляю, «вперед к мечте». скинула с шестого января 1о кг. встал остро вопрос о фи3 нагру3ке… перевес хороший, пока я больше 1оо… форму спортивную потеряла, квашней быть не охота… в анамне3е- ходьба с лесли сансон, Синдила с Кроуфорд, Джиллила с Майкл3… бодифлекс, пилатес, стрейч. короч все бесит, реально. щас просто перед сном лениво болтаю ногами, типа по3анималась… но это ни о чем… как ся 3аставить… и чем… и как…а… еще локация ограничена пределами квартиры.

Комментарии
Авторизация
Панова Татьяна
не, квартира не позволяет нормально позаниматься и дети :) а почему бесит? не правильно что-то делаете? Я по утрам немного йоги для спины и вечером опять для спины но общий комплес из каланетик.